なんとなく辛いときの落ち込み診断テストうつ状態やストレスレベルをチェック

なんとなく辛い、気分が落ち込む、楽しいことがない……。

憂鬱な気分や不安や焦燥感が大きくなってしまっているときに、自分の状態を客観的にみるのは難しいもの。

とくに理由が思い当たらないときには無視してしまいがちな心の不調ですが、放置したらうつ病などの気分障害やストレス疾患の元!!

今のあなたはどのくらい落ち込んでいますか?

うつ状態のレベルやストレスによる影響の大きさをチェックします。

自分の状態をチェックするだけでも、ストレス軽減の効果があると言われています!

実際にどのくらいストレスが溜まっているのか、どのくらい精神的な限界に近づいているのか…。

定期的にチェックすることで、自分のストレスに気が付いて対処しやすくなります。

診断テストは最初に進行度のバーがあり、既に回答したページに戻れるボタンのリストになっています。各問題は見出し2、回答はラジオボタンまたはチェックボックスで、初期状態では未選択です。送信ボタンで次のページへとリンクして進みます。

複数選択可能ではない問題では、一つを選択してチェックを入れると他の選択肢のチェックが自動で外れるようになっています。

問題数15

進行度

※この診断テストは回答データを送信しているため、ブラウザの戻るボタンは使用せず、フォーム内のボタンをご利用ください。送信された回答データは統計のために使用されます。

この診断テストのレビュー統計

あたった度あたる70.4%

感想面白い60.7%

518件のコメント

ログインしてお気に入りに登録すると、自分のプロフィールページに保存できます。 通知登録すると、トークに新しいコメントがあった場合に通知が届きます。

  • ▼ 最新のコメントへ ▼
  • 18件の返信 - 501~518 (518件中)
    26 518 518
    • [@moniko-life] ユーザーIDをコピーして、コメント内でメンションできます。

      さいためけ

      私は😄347点‼️でしたぁ☺️意外と⁉️低かったカナ❣️

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)
      さいためけ

      私は😄347点‼️でしたぁ☺️意外と⁉️低かったカ […]

      キャンセル返信先

      高いと思うよ
      気おつけてね
      (タメ口嫌でしたら言ってください。治るかどうかわわかりません。)

      返信
      莉鈴ちゃん

      (管理者が削除しました)気持ちでいっぱいでした。でも、すとぷりをみて、(管理者削除)気持ちと、つらい気持ちが終わりました

      • この返信は1ヶ月 1週前にミステリアルが編集しました。理由: 見た人に悪影響を及ぼす文言
      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)

      こんにちは~

      返信
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)
      莉鈴ちゃん

      (管理者が削除しました)気持ちでいっぱいでした。でも、すとぷりをみて、(管理者削除)気持ちと、つらい気持ちが終わりました

      キャンセル返信先

      すとぷりさんは、私も大好きです!
      (同担拒否だったらごめんなさいm(_ _)m)

      返信
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)

      落ち込み度は347点だった 緊急対策本部が必要だった
      上がった

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      壊れた人

      なんでだろ?
      学校ではまぁまぁ仲間はいるのにこんなにつらいんだろ?
      まぁ嫌われ者だからか…
      先輩にも同級生の人にも結構俺嫌われてるし
      今年年下入ってくるんか~
      いややな
      恋人とも別れちゃったし、仲良かったことは喧嘩するし
      まぁ何人かとは仲直りできたけど
      あれがやめられない
      それがないと生きてけない

      返信
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)

      このサイトにコメントしなくなるかも

      返信
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)

      たまにしたくなってどうしてもってゆう時にはコメントするかもです

      返信
      名無し

      寝ときます。

      返信
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)
      名無し

      寝ときます。

      キャンセル返信先

      (つ∀-)オヤスミー

      返信
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)

      もう、普通にコメントする

      返信
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)
      学校のクロムでやってる人(小6です!)(女の子です)

      もう、普通にコメントする

      キャンセル返信先

      やっぱコメントやめる

      返信
      もな 女の子 小5

      緊急対策本部
      333%でした!

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      もな 女の子 小5
      壊れた人

      なんでだろ? 学校ではまぁまぁ仲間はいるのにこんなにつらいんだろ? まぁ嫌われ者だからか… 先輩にも同級生の人にも結構俺嫌われてるし 今年年下入ってく […]

      キャンセル返信先

      大丈夫ですか?
      相談乗りますよ?😊

      返信
      そら☁️

      意外に低いかも?

      • 当たった度 あってた
      • 感想 まあ面白かった
      返信
      もな 小5 女

      400点‼‼‼
      なんで??????

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      もな 小5 女
      そら☁️

      意外に低いかも?

      キャンセル返信先

      何点だったんですか?

      返信

      [返信] を押してコメントすると、トーク内のどのコメントに対して返信しているかが表示されます。

    18件の返信 - 501~518 (518件中)

    ご意見・ご感想をお願いします

    返信先: なんとなく辛いときの落ち込み診断テスト~うつ状態やストレスレベルをチェック~で#546828に返信

    投稿ルールを確認
    しずく

    結構やばいんだ みんなにどう思われているか分からないから怖いし 俺なんか必要ないんじゃないかって思う

    キャンセル返信先


    <a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

    コメントトップへ
    診断トップへ

    同じタグの診断を見る