精神状態

メンタル 精神面 精神状態 弱さ 問題

メンタルの弱さ診断~実は豆腐メンタル!?精神的に崩れやすい心の脆さをチェック~

あなたは自分のメンタルが弱いと思いますか? メンタルというのは「精神状態」「気持ちの持ち方」「精神面の自己」などを表す言葉です。 一言でメンタルが弱いと言っても、気…

疲れ 精神 癒し 休息

今あなたに必要な休息チェック~なんとなく辛い・精神的に疲れたときの治し方~

疲れたら休めというけど、どうやって休めばいいかわからない? 最近疲れてストレスが溜まっていませんか? ただ休んでも精神的な疲れが取れなかったり、気持ちが休まらなかっ…

イライラ 腹が立つ

あなたが最近イライラしている理由チェック~心を狭くしているストレス源はなに?~

なんだか最近イライラするなぁ……なんて思っていませんか? 自分でもどうしてこんなにイライラするのかわからない!! ちょっとしたことでも気分が悪くなってしまって、なん…

落ち込む なんとなく辛い うつ ストレス

なんとなく辛いときの落ち込み診断テスト~うつ状態やストレスレベルをチェック~

なんとなく辛い、気分が落ち込む、楽しいことがない……。 憂鬱な気分や不安や焦燥感が大きくなってしまっているときに、自分の状態を客観的にみるのは難しいもの。 とくに理…

ぼーっと 離人 現実喪失 仮面

離人症チェック~離人感や現実喪失感がありますか?~

自分が自分のように感じられなかったり自分が自分から離れてしまったかのように感じる離人感 現実だと思えない感覚がする現実喪失感 あなたはそんな感覚がすることはあります…