メンタルヘルス
メンタルの弱さ診断～実は豆腐メンタル！？精神的に崩れやすい心の脆さをチェック～
2021年10月7日
あなたは自分のメンタルが弱いと思いますか？ メンタルというのは「精神状態」「気持ちの持ち方」「精神面の自己」などを表す言葉です。 一言でメンタルが弱い […]
敏感さ関連の生きづらさ指数～HSPだけじゃない!? 過敏で辛い原因と悪影響チェック～
2021年3月15日
敏感さによる悪影響の出やすさや、悪い方向に働いてしまいやすい原因をチェックします。 同じようにHSPの特徴を持つ敏感さんでも、生きづらさへの影響には個 […]
あなたのメンヘラタイプ～病み方・辛さや問題の原因・メンタルの弱いところ診断～
2021年2月3日
ストレスが溜まったとき、辛い事や嫌なことがあったとき、疲れているとき…誰でもメンタルに問題を抱えてしまうことはありますが、その現れ方は人それぞれです。 […]
今あなたに必要な休息チェック～なんとなく辛い・精神的に疲れたときの治し方～
2020年12月3日
疲れたら休めというけど、どうやって休めばいいかわからない？ 最近疲れてストレスが溜まっていませんか？ ただ休んでも精神的な疲れが取れなかったり、気持ち […]
境界性人格障害の傾向診断テスト～ボーダーラインパーソナリティーをチェック～
2020年10月11日
境界性パーソナリティ障害(境界性人格障害)は、主に対人関係を中心として人生や生活に問題が生じやすくなるような様々な特徴にあてはまるかどうかで診断されま […]
あなたの不安タイプと対処法診断～危機や非常事態や問題に直面したときどうする？～
2020年3月19日
社会全体が異常事態で、不安が多くて落ち着かないときでも、どんな不安を抱えているかは人によって異なります。 一番ストレスになるのはどんなこと？ どんなこ […]
なんとなく辛いときの落ち込み診断テスト～うつ状態やストレスレベルをチェック～
2020年2月23日
なんとなく辛い、気分が落ち込む、楽しいことがない……。 憂鬱な気分や不安や焦燥感が大きくなってしまっているときに、自分の状態を客観的にみるのは難しいも […]
自分に関する感覚診断～自己肯定感・自己許容力・自己効力感・自尊心チェック～
2019年8月21日
自分を大切にできなかったり、自信がなかったり、自分自身に満足できなかったりするのは何故でしょうか？ 自分に関する感覚＝「自己イメージ」に関わる自己肯定 […]