なんとなく辛いときの落ち込み診断テストうつ状態やストレスレベルをチェック

なんとなく辛い、気分が落ち込む、楽しいことがない……。

憂鬱な気分や不安や焦燥感が大きくなってしまっているときに、自分の状態を客観的にみるのは難しいもの。

とくに理由が思い当たらないときには無視してしまいがちな心の不調ですが、放置したらうつ病などの気分障害やストレス疾患の元!!

今のあなたはどのくらい落ち込んでいますか?

うつ状態のレベルやストレスによる影響の大きさをチェックします。

自分の状態をチェックするだけでも、ストレス軽減の効果があると言われています!

実際にどのくらいストレスが溜まっているのか、どのくらい精神的な限界に近づいているのか…。

定期的にチェックすることで、自分のストレスに気が付いて対処しやすくなります。

診断テストは最初に進行度のバーがあり、既に回答したページに戻れるボタンのリストになっています。各問題は見出し2、回答はラジオボタンまたはチェックボックスで、初期状態では未選択です。送信ボタンで次のページへとリンクして進みます。

複数選択可能ではない問題では、一つを選択してチェックを入れると他の選択肢のチェックが自動で外れるようになっています。

問題数15

進行度

※この診断テストは回答データを送信しているため、ブラウザの戻るボタンは使用せず、フォーム内のボタンをご利用ください。送信された回答データは統計のために使用されます。

この診断テストのレビュー統計

あたった度あたる70.7%

感想面白い61.3%

555件のコメント

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  • 20件の返信を表示中 - 521 - 540件目 (全555件中)
    27 555 540
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      匿名

      楽しいことも感じられない

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白くなかった
      返信
      匿名
      匿名

      楽しいことも感じられない

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      大丈夫?
      無理しないでね

      返信
      学校のクロムブックでやってる(中1です)(女の子です)
      もな 小6 女の子

      そーなんだね! 仲良くしようね! てゆーか 千冬さんよく見る

      キャンセル返信先

      こんにちは

      返信
      学校のクロムブックでやってる(中1です)(女の子です)

      318点だった
      緊急対策本部が必要だった

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      名無し

      まだ未成年なのに379点…は?

      • 当たった度 あってるかも
      • 感想
      返信
      유즈

      103点まだ小6だけど平気かな?お母さんに顎蹴られたっ!笑痛い笑

      返信
      유즈
      匿名

      大丈夫? 無理しないでね

      キャンセル返信先

      無理ってストレスにつながるよ!!!大丈夫?

      返信
      なこ

      まぁそうだろうなぁって思ってた

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 面白かった
      返信
      なこ

      368点です

      返信
      tokumei

      誰も助けてくんないのにね。

      • 当たった度 あってるかも
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      返信
      匿名

      意外にたかくてびっくりした。

      • 当たった度 あってた
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      返信
      笑い方忘れた愚か者

      なんで痛いとこつくんだろ

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      • 感想 面白くなかった
      返信
      バナナオレ
      tokumei

      誰も助けてくんないのにね。

      キャンセル返信先

      うん
      助けてって言っても
      無駄なだけ
      どうやって生きていこう

      返信
      揚げたてころっけさん

      248点、、でも人に相談できないしこのままこのままずるずる引きづっていくんだろうな〜、、最近良く泣いてるし、、1日に一回スピードだよww

      返信
      るか

      中学三年生女子 300点だったw
      けど私は生きるよー馬鹿にした親やいじめた学校の人たち見返すためにね

      返信
      匿名t

      358点だった。そんな疲れてないはずだけどな、ハハハ…はぁ

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      学校のクロムブックでやってる(中1です)(女の子です)

      久しぶり来た

      返信
      学校のクロムブックでやってる(中1です)(女の子です)
      匿名t

      358点だった。そんな疲れてないはずだけどな、ハハハ…はぁ

      キャンセル返信先

      無理しないで休んだほうがいいんじゃない?

      返信
      学校のクロムブックでやってる(中1です)(女の子です)

      234点だった

      返信
      匿名
      るか

      中学三年生女子 300点だったw けど私は生きるよー馬鹿にした親やいじめた学校の人たち見返すためにね

      キャンセル返信先

      ナイスな発想

      返信

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    20件の返信を表示中 - 521 - 540件目 (全555件中)

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    もう,取り返しがつかない,助けてくれる人が居ないから,…もう消えないと…

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