あなたの不安タイプと対処法診断危機や非常事態や問題に直面したときどうする?

不安 非常事態 危機 心配

社会全体が異常事態で、不安が多くて落ち着かないときでも、どんな不安を抱えているかは人によって異なります。

一番ストレスになるのはどんなこと?

どんなことが最も不安の原因になりやすいでしょうか?

あなたの性格によって、抱えやすい不安のタイプや対処法がわかります。

普段の不安の解消法は間違っているかも!?

不安な状況に対する良い対処法なども一緒にアドバイス!

不安と上手に向き合うことは大切なストレスマネジメントです。

不安になってしまったとき、ストレスが溜まったときは、客観的に自分の傾向をチェックしてみましょう。

心配症で困っている人にも人にもおすすめの診断テスト!

問題数30

進行度


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