メンヘラ度チェック病んでる?うつ・不安・情緒不安定など精神の不調を診断

この診断テストでは、本当に誰もがなってしまうような「よくあるメンヘラな状態」を広く診断します。

精神的な不調や疲労がある場合や、大変なストレスがあって負担がかかっているときに出るような心の状態をチェックしてみましょう。

(おもしろ診断や性格診断のメンヘラ診断は、コチラ!

なんとなく辛いけど自分の状態がわからない
もともと病みやすい自分を客観視したい
情緒不安定の原因が知りたい
うつ病ではないけどうつっぽい
精神的にもう限界で辛いけどどうだろう?

様々な疾病、ストレス状況や性格タイプの人になるべく広く共通して現れる特徴をチェックする、誰でも使える診断テストです!

説明文をスキップ

かんたんな質問で思考・状態・症状・心理状態などのメンタルヘルスを全般的にチェックしていきます。

メンヘラとは?

メンヘラというと、恋愛関係で病んでしまうようなイメージが強いかもしれませんが、元々は精神的な問題全般を指して使われ始めた言葉です。

「メンタルが弱い」とか「病んでいる」ことを簡単に伝えるために使わます。

他人が定義するものではなく、精神的に何かしらの疾病や問題を抱えている人がSNS上などで自称して使うことが多いでしょう。

メンヘラか?そうではないか?ということではありません。

誰もがある時には不調になることもあり、病気になって大変な人もいれば、治って調子が良くなる人もいて…
精神的な健康状態は身体の健康と同じで様々です。

あくまでも、あなたがメンヘラか?ではなく、今のあなたの状態を診断します。

自分を客観視して状態をチェックしたいときや、理解してほしい人に説明するときにも役に立つ!

「メンヘラ」とは何なのかよくわからない、心の不調が理解しづらい、という人にとっても客観的に理解しやすい内容になっているので、一度試してみてください!

※この診断では、精神的な問題に関心が強い人が見つけやすいよう「メンヘラ」というキーワードを使わせていただきました。侮辱する意味や真剣に悩んでいる人を馬鹿にする意図はありませんので、ご理解いただければ幸いです。

※自分の回答から自分の状態を客観視するための診断テストです。個人的なストレス・精神状態チェックとしては十分に使えますが、医学的な診断ではありません。疾病や障害の診断を目的として利用しないでください。

診断テストは最初に進行度のバーがあり、既に回答したページに戻れるボタンのリストになっています。各問題は見出し2、回答はラジオボタンまたはチェックボックスで、初期状態では未選択です。送信ボタンで次のページへとリンクして進みます。

問題数30

進行度

※この診断テストは回答データを送信しているため、ブラウザの戻るボタンは使用せず、フォーム内のボタンをご利用ください。送信された回答データは統計のために使用されます。

この診断テストのレビュー統計

あたった度あたる69.4%

感想面白い80.6%

504件のコメント

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  • 20件の返信を表示中 - 121 - 140件目 (全504件中)
    7 504 140
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      ムキムキチワワ

      メンヘラ度55だった!
      なんかすごく会ってたの!
      すごいよみんなやったほうがいいと思う!!!!!

      • 当たった度 あってた
      • 感想 まあ面白かった
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      そら

      メンヘラ度82点でした
      うつ病やHSPなどの単語も出ているし
      1度精神科に行ってみようかな……

      • 当たった度 あってた
      • 感想 まあ面白かった
      返信
      ずんだ丸

      メンヘラ度 63...
      私ってこんななの!?
      自分じゃ分からないから面白かった

      • 当たった度 あってるかも
      • 感想 面白かった
      返信

      わお
      前70代だったけど
      82だ!
      精神科10回以上言ってるけどやくにたってない!

      返信
      雪野アクア

      メンヘラ度85% え? 

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      りー

      親には病院に行かなくても大丈夫でしょうと言われていたけど自分がここまで追い込まれているのだと分かってすっきりした
      めっちやあたっててすごい

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 面白かった
      返信
      みかん

      まさかの満点w今日はいろんな人から「絶交」って言われたわw
      明日は嫌な予感するから学校休もうかなw^q^
      マジで●えたいw

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信

      私AEDいるレベルだったのですね?!
      この診断やってなかったら気づかなかったです✨
      ありがとうございました😭

      • 当たった度 あってた
      • 感想 まあ面白かった
      返信
      ✞✂

      俺、どこの診断をしても似ている結果になるからガチなんだなって実感した。
      (性同一性障害、うつ病、対人恐怖症、依存、集合体恐怖症、家族とうまく接せれない)
            ↑こんなんだったそうなるわな

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      ✞✂

      私AEDいるレベルだったのですね?! この診断やってなかったら気づかなかったです✨ ありがとうございました😭

      キャンセル返信先

      ガチ?
      なんか正直羨ましい。(病みたい人間なんで)
      俺、緊急治療だったから尊敬するわ

      返信
      ポッキー

      友達に◯◯ってマジメンヘラだよねって言われてそんなにメンヘラかな?って思って思い切ってメンヘラ診断やってみたらまさかの29%。これってやばいのかな?毎日検診が必要か…さすがに毎日は無理かな!!

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 面白かった
      返信
      太郎

      わお 前70代だったけど 82だ! 精神科10回以上言ってるけどやくにたってない!

      キャンセル返信先

      うける

      返信
      ✞✂

      俺、どこの診断をしても似ている結果になるからガチなんだなって実感した。 (性同一性障害、うつ病、対人恐怖症、依存、集合体恐怖症、家族とうまく接せれない […]

      キャンセル返信先

      無理せんでね。

      返信
      kaa

      90%だった
      なんか一番高いらしいwww

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      精神不安定のメンヘラっちゃん

      酸素マスクが必要だったw
      普通の学生で学校普通に通ってるんやけどなw
      …でも違うのは結構あってたと思う。
      自分を否定しちゃうし…ストレスはあんまり感じてないけどあるんかな…
      面白かったです!

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      匿名

      メンヘラ度88%かぁー合ってて凄いなぁ。

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      nonowawa(*´꒳`*)

      診断結果を見て、確かにそうだな〜など納得できたり新しい自分を発見できたので良かったです☺️

      返信
      カラ

      メンヘラ度68%でした。そんなに高いだなんてでも合っていました。

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      ぴぴぴ

      90%だった〜
      なんだろう図星というかグサッと来たっていうか、、、

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      スシロー救いたい

      私はメンヘラ度68点でした。日常的に辛くなったり楽しくなったり気分が激しくなってたから言ってることはおかしくなかったです。好きな人ともう話せないと思うだけでも毎日自責ばっかりです。その分私は今どんな状態かわかるのでやってみて損は無いと思います。

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
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    あめ

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