対人関係で気を遣いすぎる神経質さん診断人からどう思われるか気にしすぎてる?

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他人と関わるときは誰でも気を張る部分や、気を付けるところがあるものですが、疲れてしまうことはありませんか?

人と会うたびに疲れたり、たまに独りになりたくなったり、自己嫌悪に陥りやすかったり…

何かストレスが溜まっているような感覚があるなら、過剰に気にしてしまっているのかもしれません。

対人関係が苦手な人も得意な人でも、人目や他人の反応に過敏だったり、人からどう思われるかを気にし過ぎていたりする場合はあります。

気遣いができることや人目を意識してきちんとしていることは良いことですが、過剰だと本人が疲れてしまい大きなストレスです。

気付かずに常に頑張っていると生きづらさやうつ状態に繋がってしまう場合もあるので、一度チェックしてみてください。

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