メンヘラ度チェック病んでる?うつ・不安・情緒不安定など精神の不調を診断

この診断テストでは、本当に誰もがなってしまうような「よくあるメンヘラな状態」を広く診断します。

精神的な不調や疲労がある場合や、大変なストレスがあって負担がかかっているときに出るような心の状態をチェックしてみましょう。

(おもしろ診断や性格診断のメンヘラ診断は、コチラ!

なんとなく辛いけど自分の状態がわからない
もともと病みやすい自分を客観視したい
情緒不安定の原因が知りたい
うつ病ではないけどうつっぽい
精神的にもう限界で辛いけどどうだろう?

様々な疾病、ストレス状況や性格タイプの人になるべく広く共通して現れる特徴をチェックする、誰でも使える診断テストです!

説明文をスキップ

かんたんな質問で思考・状態・症状・心理状態などのメンタルヘルスを全般的にチェックしていきます。

メンヘラとは?

メンヘラというと、恋愛関係で病んでしまうようなイメージが強いかもしれませんが、元々は精神的な問題全般を指して使われ始めた言葉です。

「メンタルが弱い」とか「病んでいる」ことを簡単に伝えるために使わます。

他人が定義するものではなく、精神的に何かしらの疾病や問題を抱えている人がSNS上などで自称して使うことが多いでしょう。

メンヘラか?そうではないか?ということではありません。

誰もがある時には不調になることもあり、病気になって大変な人もいれば、治って調子が良くなる人もいて…
精神的な健康状態は身体の健康と同じで様々です。

あくまでも、あなたがメンヘラか?ではなく、今のあなたの状態を診断します。

自分を客観視して状態をチェックしたいときや、理解してほしい人に説明するときにも役に立つ!

「メンヘラ」とは何なのかよくわからない、心の不調が理解しづらい、という人にとっても客観的に理解しやすい内容になっているので、一度試してみてください!

※この診断では、精神的な問題に関心が強い人が見つけやすいよう「メンヘラ」というキーワードを使わせていただきました。侮辱する意味や真剣に悩んでいる人を馬鹿にする意図はありませんので、ご理解いただければ幸いです。

※自分の回答から自分の状態を客観視するための診断テストです。個人的なストレス・精神状態チェックとしては十分に使えますが、医学的な診断ではありません。疾病や障害の診断を目的として利用しないでください。

診断テストは最初に進行度のバーがあり、既に回答したページに戻れるボタンのリストになっています。各問題は見出し2、回答はラジオボタンまたはチェックボックスで、初期状態では未選択です。送信ボタンで次のページへとリンクして進みます。

問題数30

進行度

※この診断テストは回答データを送信しているため、ブラウザの戻るボタンは使用せず、フォーム内のボタンをご利用ください。送信された回答データは統計のために使用されます。

この診断テストのレビュー統計

あたった度あたる69.4%

感想面白い80.6%

504件のコメント

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  • 20件の返信を表示中 - 161 - 180件目 (全504件中)
    9 504 180
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      匿名

      86てんだったけどどうなのかよくわらん

      • 当たった度 あってるかも
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      uta

      70

      %..
      仲良かった友達がどんどん離れてく。
      人生がキラキラしていて明るい人を見ていると虚しくて辛い。
      人生の意味って何?って考えてしまう。
      もっと辛い方もいるはずなのに○えたいと思う。
      こんなことを書く場じゃないと思います。すいません。
      嗚呼....

      • 当たった度 まああってた
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      a

      87点か
      なんかビミョーな気分

      • 当たった度 まああってた
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      返信
      アジサ

      37%でした。結構合ってるかも!

      • 当たった度 あってた
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      ブラックアリス

      78点だった
      精神グダグダ

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      ブラックアリス

      生きずらさはある
      因みに78点だったしんどい

      返信
      Khi

      解説の文章を読んでいる時なぜか涙が出た

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 面白かった
      返信
      Khi
      ✞✂

      俺、どこの診断をしても似ている結果になるからガチなんだなって実感した。 (性同一性障害、うつ病、対人恐怖症、依存、集合体恐怖症、家族とうまく接せれない […]

      キャンセル返信先

      大丈夫よ。あなたも普通の人間やん。

      返信

      83点、AEDだった
      なんかどっと疲れたな
      なんかこういうのをやってさ
      点が高いのを心の隅で喜んでさ
      それを自信につなげるっていうさ、
      辟易するよね、自分に
      バッカみたいだよな、ほんとに
      嫌いマジで嫌いなんで生きてんの
      でも寿命とか事故とかは怖くて
      マジでなにやってんだろ
      このコメント読んじゃった方すみません
      なんか文章書いてそのまま謝るのもおかしな話ですけど
      すみません

      返信
      匿名
      匿名

      86てんだったけどどうなのかよくわらん

      キャンセル返信先

      71てん
      DFE

      返信
      魔理沙だぜ★

      なんか90点だった···。私メンヘラの自覚ないんだけどな(ToT)

      • 当たった度 あってるかも
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      イザヨイ

      自分九十点だった。
      友達もどんどん離れていくような気がするし。
      私自身、被害妄想がひどいし、ネガティブで自分を責める癖があって、
      確かに私って嫌われる性格なんだなぁって理解できました。
      まぁ心の奥底では否定したい気持ちもあるんですけど、気長に生きたいと思います。

      • 当たった度 あってた
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      N

      意外と当たってるかも精神的に疲れてきている予感はした。分かってるつもりでも詳しく伝えてくれるのは有難いと思う。暫くは一人の時間を大切にして行きたいと思った。

      • 当たった度 まああってた
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      魔理沙だぜ★

      実際90点ってヤバイ?

      返信
      shunぞー

      なんこれ

      返信
      優香

      楽しい!

      返信
      Laion*

      78点ーグサッとくる質問ばっかりだったー
      改めてメンヘラだと再確認出来た!ありがとうございました🙏

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      匿名

      あんま実感がわかん

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      あまね

      82%のがっつりメンヘラ…

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      返信
      匿名

      67てんだった
      びみょーな数字だ!

      返信

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    匿名

    自分のことを改めて知れました‼ まさかこんなに病んでるとは思いませんでした^^; 改めて自分の生活を見直していきたいです(^_^;)

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