対人関係で気を遣いすぎる神経質さん診断人からどう思われるか気にしすぎてる?

他人と関わるときは誰でも気を張る部分や、気を付けるところがあるものですが、疲れてしまうことはありませんか?

人と会うたびに疲れたり、たまに独りになりたくなったり、自己嫌悪に陥りやすかったり…

何かストレスが溜まっているような感覚があるなら、過剰に気にしてしまっているのかもしれません。

対人関係が苦手な人も得意な人でも、人目や他人の反応に過敏だったり、人からどう思われるかを気にし過ぎていたりする場合はあります。

気遣いができることや人目を意識してきちんとしていることは良いことですが、過剰だと本人が疲れてしまい大きなストレスです。

気付かずに常に頑張っていると生きづらさやうつ状態に繋がってしまう場合もあるので、一度チェックしてみてください。

診断テストは最初に進行度のバーがあり、既に回答したページに戻れるボタンのリストになっています。各問題は見出し2、回答はラジオボタンまたはチェックボックスで、初期状態では未選択です。送信ボタンで次のページへとリンクして進みます。

問題数25

進行度

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44件のコメント

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  • 20件の返信 - 1~20 (44件中)
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      匿名

      当てはまった

      返信
      ねぎ

      多分あってると思います

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 まあ面白かった
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      匿名

      結構あってるかも

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 面白かった
      返信
      キリギリス

      かなり当てはまってたと思います

      • 当たった度 あってた
      • 感想 まあ面白かった
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      匿名

      大体、当たっていると思います。

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信

      人といるとどんどんネガティブになりやすくなる理由が分かりました

      • 当たった度 あってた
      • 感想 まあ面白かった
      返信
      匿名

      確かに外に出るだけで疲れます

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      匿名

      たしかに生きているだけで疲れます。頑張りすぎないようにします

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 面白かった
      返信
      匿名

      たぶんこんな診断になるなーとは思った。「だからこうしなさい」という具体的な解決策が知りたい。

      • 当たった度 あってた
      • 感想 まあ面白かった
      返信

      たしかに外に出るだけで疲れます。人の目を気にしすぎてしまいます。疲れてしまいました。

      • 当たった度 あってた
      • 感想 まあ面白かった
      返信
      ウェイ☆

      生きているだけで疲れます。休みたいです。
      それか、何も気にしなく
      なりたいです。頭がおかしい人になれたいです。

      返信
      よか

      当たってます

      返信
      モト

      対応策も教えてくださーい

      • 当たった度 あってた
      • 感想 面白かった
      返信
      ダイマツ

      素敵なチェックリストをありがとうございます。また、やらせて頂きますね

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 面白かった
      返信
      み。

      自分では頑張り度より敏感度のほうが高いかなーって思ってたが逆だった。たしかに、気を使えてない部分はあるけどそんな頑張ってもないと思った

      • 当たった度 まああってた
      • 感想
      返信
      匿名

      逃げ出したくなる
      が基本で上位へ行ったり来たりしてるので、
      私の場合は
      逃げ出したくなるが下限
      なのだと思います。

      • 当たった度 あってた
      • 感想 まあ面白かった
      返信
      かんみ

      気を遣いすぎて他の人に嫌な思いをさせるのも嫌だ。
      人生、難しい

      返信
      ゆな

      あってます!
      あいすぎて驚きました笑笑

      返信
      さな

      気を遣って疲れない?って友達がいない私にも仲良くしてくれる友達に聞かれるけど、気を遣わないと逆に自己嫌悪になったりしちゃう。人と関わるって難しい

      返信
      かなで
      かんみ

      気を遣いすぎて他の人に嫌な思いをさせるのも嫌だ。 人生、難しい

      キャンセル返信先

      わかります。
      でも、結局気を遣ってしまうんですよね

      返信

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