2019年8月22日 / 最終更新日時 : 2019年9月8日 もに子家庭・幼少期の問題アダルトチルドレンの要因タイプ別チェック解説―普通の家庭でも残る傷痕― 家庭のことは外側からはわかりにくく、一見普通の家庭でも子どもの精神面に良くない影響を与えていることはよくあります。 自分の親を批判することではなく、子どもの頃の自分にとって辛いことがあったかどうかが問題です。 客観的な指 […]
2019年8月16日 / 最終更新日時 : 2019年9月2日 もに子家庭・幼少期の問題アダルトチルドレンからの回復③―親との関わりを精神面から変える― アダルトチルドレンから回復するのに最も効果が大きいのは、親との関わり方を変えることです。 表面上は同じようでも、精神面での関わり方を変えるだけでも効果があります。 親との関係は人生の中で最初の人間関係なので、意識していな […]
2019年8月12日 / 最終更新日時 : 2019年8月13日 もに子家庭・幼少期の問題アダルトチルドレンからの回復②―親に関する気持ちと考え方を変える― 自分を尊重する気持ちや、自分で決めるという力が十分にあると感じたら、親に対する考え方を変えることに取り組んでみましょう。 親を変えることや過去を変えることはできませんが、自分にとってより良い考え方で改めて見てみることで、 […]
2019年8月8日 / 最終更新日時 : 2019年8月13日 もに子家庭・幼少期の問題アダルトチルドレンからの回復①―経験と気持ちを認め、自分を癒す過程― アダルトチルドレンといっても、経験したことや親子関係は様々であり、一つの疾患や症状のように回復の方法を見出すことはできません。 親との関係の修復によって回復する人、自分で癒しの過程を辿る人、パートナーや身近な人との関係で […]
2019年8月6日 / 最終更新日時 : 2019年8月21日 もに子家庭・幼少期の問題普通の家庭で育ってもアダルトチルドレンかも―親を責める必要はない― この記事を読んでいる方は、両親(養育者)や家族とどのような関係を持ち、どのような子ども時代を過ごしたでしょうか？ アダルトチルドレンである自覚がある人も、そうではないけどどこか問題や違和感があるように思う人も、 一度自分 […]
