アダルトチルドレンによくある特徴・症状
アダルトチルドレンとは、幼少期に何らかの心的外傷やストレスを受け、大人になってもその影響で問題や生きづらさを抱える人のことです。 アダルトチルドレンは […]
老若男女に好かれる５つのポイント―好印象を与える方法を心理から解説
親しくなれるかどうか、親しい相手から好かれるかどうかは、相手との相性や関係性などが関わってくるため一概にどんな人が好かれるとは言えません。 ところが、 […]
離人症になると何が起こる？離人感や現実喪失感の様々な症状を徹底解説！
離人症ではどんな症状が起こるのでしょうか？ 自分自身の身体や精神から離れてしまったように感じることを離人感といいます。 自分自身の生活を外から観察して […]
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離人症とは？現実感の喪失や離人感はどうして辛い？
自分の人生を生きているという感覚がしない 現実のように感じられず、ぼんやりしている 自分を外側から眺めているかのように感じる 離人症という病名を知って […]
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やる気が出ない・何もしたくない理由はこれだった！よくある無気力の原因と対処法
どうしてもやる気がでない 動こうとしても動けないことが増えた 頑張ろうとしても頑張れない 無気力になってしまい、やる気や動く気力がなくなって自分を責め […]
やる気が出ない！無気力になる・なりやすい４大原因と治し方
仕事に行きたくなくなってしまったり、頑張ろうという気にならない、人間関係がおっくうになる、家事や身だしなみがおろそかになるなど、無気力になってしまうこ […]
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依存症になりやすい人とは？依存症の原因となる要因をチェック
依存症はアルコールやギャンブルなどのある特定の摂取や行動をやめられなくなる状態です。 その摂取や行動のみが問題であるように捉えてしまいがちですが、それ […]
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依存症を誤解していませんか？好きなだけのやりすぎと依存状態の違い
身近にお酒を呑みすぎる人、ゲームをやり過ぎる人、ギャンブルばかりしている人がいて、「依存症なのではないか？」と不安になる方は多いのではないでしょうか。 […]
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依存症のやめられないメカニズム。薬物や行動のドーパミンによる脳の変化
依存症という病気が、精神疾患であることを知っていますか？ 「やめない」状態を依存症というのではなく、脳が変化する病気によって「やめられなくなる」のが依 […]
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うつ状態は早めに自覚するべき！治療に繋げるだけじゃないうつを自覚することのメリット
うつ病は世間一般に知られるようになりましたが、うつ状態になることには様々な原因があります。 ストレス源がわかりやすい適応障害のうつ状態 従来のうつ病と […]
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うつっぽいときの兆候＆症状！30項目をチェックしてうつの前兆や影響に気が付く
精神疾患は５大疾病に数えられるようになり、特にうつ病や適応障害などの気分障害は「こころの風邪」とも呼ばれ、身近な疾病として認知されるようになってきまし […]
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自分を大切にする方法③行動から変えると意識が変わってくる
自分を大切にできるようになるためには、行動から先に変えていくことが有効です。 自分では全く「そうしよう」と思えていなくても、形だけでも自分の為の行動を […]
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