メンヘラ度チェック病んでる?うつ・不安・情緒不安定など精神の不調を診断

この診断テストでは、本当に誰もがなってしまうような「よくあるメンヘラな状態」を広く診断します。

精神的な不調や疲労がある場合や、大変なストレスがあって負担がかかっているときに出るような心の状態をチェックしてみましょう。

(おもしろ診断や性格診断のメンヘラ診断は、コチラ!

なんとなく辛いけど自分の状態がわからない
もともと病みやすい自分を客観視したい
情緒不安定の原因が知りたい
うつ病ではないけどうつっぽい
精神的にもう限界で辛いけどどうだろう?

様々な疾病、ストレス状況や性格タイプの人になるべく広く共通して現れる特徴をチェックする、誰でも使える診断テストです!

説明文をスキップ

かんたんな質問で思考・状態・症状・心理状態などのメンタルヘルスを全般的にチェックしていきます。

メンヘラとは?

メンヘラというと、恋愛関係で病んでしまうようなイメージが強いかもしれませんが、元々は精神的な問題全般を指して使われ始めた言葉です。

「メンタルが弱い」とか「病んでいる」ことを簡単に伝えるために使わます。

他人が定義するものではなく、精神的に何かしらの疾病や問題を抱えている人がSNS上などで自称して使うことが多いでしょう。

メンヘラか?そうではないか?ということではありません。

誰もがある時には不調になることもあり、病気になって大変な人もいれば、治って調子が良くなる人もいて…
精神的な健康状態は身体の健康と同じで様々です。

あくまでも、あなたがメンヘラか?ではなく、今のあなたの状態を診断します。

自分を客観視して状態をチェックしたいときや、理解してほしい人に説明するときにも役に立つ!

「メンヘラ」とは何なのかよくわからない、心の不調が理解しづらい、という人にとっても客観的に理解しやすい内容になっているので、一度試してみてください!

※この診断では、精神的な問題に関心が強い人が見つけやすいよう「メンヘラ」というキーワードを使わせていただきました。侮辱する意味や真剣に悩んでいる人を馬鹿にする意図はありませんので、ご理解いただければ幸いです。

※自分の回答から自分の状態を客観視するための診断テストです。個人的なストレス・精神状態チェックとしては十分に使えますが、医学的な診断ではありません。疾病や障害の診断を目的として利用しないでください。

診断テストは最初に進行度のバーがあり、既に回答したページに戻れるボタンのリストになっています。各問題は見出し2、回答はラジオボタンまたはチェックボックスで、初期状態では未選択です。送信ボタンで次のページへとリンクして進みます。

問題数30

進行度

※この診断テストは回答データを送信しているため、ブラウザの戻るボタンは使用せず、フォーム内のボタンをご利用ください。送信された回答データは統計のために使用されます。

この診断テストのレビュー統計

あたった度あたる69.5%

感想面白い80.1%

474件のコメント

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  • ▼ 最新のコメントへ ▼
  • 20件の返信 - 221~240 (474件中)
    12 474 240
    • [@moniko-life] ユーザーIDをコピーして、コメント内でメンションできます。

      メンヘラ度が80点と高くてびっくりしました
      何よりうつ的思考が100%だったことに驚きを隠せないw
      (全て80%以上)
      診断面白かったので、後日友人とやろうと思います!

      • 当たった度 まああってた
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      おふとn

      全然メンヘラじゃないと思ってたのに、、、

      • 当たった度 あってるかも
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      ゆゆゆゆゆ

      自己否定抵抗力低下、百て…

      • 当たった度 あってた
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      パドック

      普通に生命維持装置が必要と言われてすごく驚きましたね。点数は67点でした。最近は苦手な人が絡んできたり、仕事などで寝不足だったりしたので、おそらく合ってるとは思います。友人Yも結構ストレスを感じてそうなので、今度一緒にやってみたいと思います。

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 面白かった
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      匿名

      かくにん?

      返信
      匿名

      少し理解された気がして喜んでる自分が情けないんですけど診断は面白かったです

      返信
      匿名

      泣きそうです

      返信
      ひまちゃ

      自分90で、まあそうだなって思ってこれあたるわ。((語彙力
      %E3%80%90%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%98%E3%83%A9%E5%BA%A6%E3%80%91%E5%A4%A7%E5%A4%89%E3%81%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%98%E3%83%A9%2890%2F90%E7%82%B9%29%5BAED%E3%81%8C%E5%BF%85%E8%A6%81%5Dhttps%3A%2F%2Fmoniko-life.com%2Fshindan%2Fmenhera-depression-mental-unstable-check%2Fresult%2F15476163-5hinda1314-6nke1314-15kkach1314-16eckl1314-25istme1314-30nhera1314

      • 当たった度 あってた
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      匿名

      生命維持が必要だって(・∀・)
      空虚感100%っていうw

      • 当たった度 まああってた
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      Aran

      ストレスが溜まってなんて気づかなかった

      • 当たった度 あってるかも
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      返信
      mia

      誰か酸素マスクくれません?
      必要らしいでs((

      • 当たった度 まああってた
      • 感想 面白かった
      返信
      ゆっけ

      79という微妙な数字ww
      “あなたのせいじゃない”って書かれてるの見た時泣きました笑
      診断楽しかったです!

      • 当たった度 あってるかも
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      かるいね・ぼうずちゃん

      すっごいやばい…メンヘラ度83て…エーディエーいるって…たしゅけて…泣いちゃう…面白かったからまたやる‼みんなも長いかもだけど頑張ってね!

      • 当たった度 あってた
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      全部 百って‥

      • 当たった度 あってた
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      あや

      最近すごいなんか不安の時や怒った時に自分の腕をつねっちゃうんですよ。
      どうしたら治りますかね。こういう癖、、、

      • 当たった度 あってるかも
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      匿名

      まさか、自分のメンヘラ度が77だとは思わんかった...。
      緊急治療必要とかやばすぎw

      • 当たった度 あってた
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      一希

      当たりすぎててビックリしたwww

      • 当たった度 あってた
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      うるちという名の狐

      自分は鬱じゃないとばっかり思ってきて、彼氏が欲しくなったりしたから診断を受けると毎回メンヘラになってしまう。(彼氏ができたときに負担をかけたくなくて)いつも彼氏ができる前にって思って診断を受けるとメンヘラ。私ってメンヘラなんかな。
      73点の大変なメンヘラ。緊急治療が必要。
      こんな私が彼氏欲しいなんておかしいのかなって、思うときが多くて、自分がメンヘラってことがわかってから普通の世界から違う世界に送られてしまったような感じがして毎晩泣いてる。

      • 当たった度 まああってた
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      うるちという名の狐
      あや

      最近すごいなんか不安の時や怒った時に自分の腕をつねっちゃうんですよ。 どうしたら治りますかね。こういう癖、、、

      キャンセル返信先

      わかります。それ。
      ストレスが溢れてしまったとき普通のストレス発散方法でやったらいいのにできる気がしなくてつねってしまうんですよね。私は小学生の時からやってて、友だちにもやってる子が2~3人いました。その中で私が一番ひどかった覚えがあります。最初は爪だったのにだんだんエスカレートしていって最終的にはバレたくないからの理由でハサミでやってました。傷が増えてるとひっかけたっていってまたやるの負のループでした。できるだけ早くやめたほうがいいかもしれません。

      返信
      抹茶ラテ

      87点。AEDください。
      訳もなく病んで、自分は独りなんだって思うと辛くて。
      あれ、親以外の誰かに愛されたことあったっけ。
      なりたいのは“僕”?それとも“俺”?

      • この返信は8ヶ月 3週前に抹茶ラテが編集しました。
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