自信

自信がないのはあなたがダメだからじゃない!自信がなくなる原因の考え方や価値観

あなたは自分に自信を持てますか? 会議で自信をもって発言できない。 初対面の人と話すときは自分の会話に問題がないか気になる。 外見にも能力にも自信がな […]

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自己イメージ・自己肯定感

自信がないと損をする!?自信が無いことによる人間関係での5つの悪影響

人間関係において「相手にとって自分には価値がない」と思うことは、ときには誰にでもあることでしょう。 ただし、そのような自信のなさが強いと、人間関係に悪 […]

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人間関係・恋愛

自分を大切にする―自己肯定感・自己許容力・自己効力感・自尊心のどれを高めれば知るチェックリスト―

自分のことを大切にできていますか? 自信がなく引っこみ思案 失敗がゆるせずにすぐに落ち込んでしまう 生きることに意味を感じられない 自分に価値があると […]

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自己イメージ・自己肯定感