自己肯定感

老若男女に好かれる5つのポイント―好印象を与える方法を心理から解説

親しくなれるかどうか、親しい相手から好かれるかどうかは、相手との相性や関係性などが関わってくるため一概にどんな人が好かれるとは言えません。 ところが、 […]

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人間関係・恋愛

自分を大切にする方法②記録によって自分の様々なことに気づく訓練

自分を大切にできていない人は、自分の声に気付いていないことがほとんど。 最初の一歩は気付くことです。 気が付いてさえいれば、自分のために行動するきっか […]

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自己イメージ・自己肯定感

自分を大切にする方法①~自分を大事にするってどんなこと?アナタはできている?~

人の機嫌をとっていたり、他人の目が気になったりばかりしていて自分のことは後回し 自分に価値を感じられない、どうでもいいと思っていて自分のことをいい加減 […]

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生き方・ライフスタイル

ポジティブになれないのは何故?本当のポジティブ・ネガティブの意味を知る

自己啓発や成功する方法の世界では、ポジティブになることがまず第一に必要といわれ、ポジティブ信仰ともいわれるポジティブブームが起こっています。 「ポジテ […]

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考え方の癖・習慣

自信がないのはあなたがダメだからじゃない!自信がなくなる原因の考え方や価値観

あなたは自分に自信を持てますか? 会議で自信をもって発言できない。 初対面の人と話すときは自分の会話に問題がないか気になる。 外見にも能力にも自信がな […]

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自己イメージ・自己肯定感

自信がないと損をする!?自信が無いことによる人間関係での5つの悪影響

人間関係において「相手にとって自分には価値がない」と思うことは、ときには誰にでもあることでしょう。 ただし、そのような自信のなさが強いと、人間関係に悪 […]

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人間関係・恋愛

自分を大切にする―自己肯定感・自己許容力・自己効力感・自尊心のどれを高めれば知るチェックリスト―

自分のことを大切にできていますか? 自信がなく引っこみ思案 失敗がゆるせずにすぐに落ち込んでしまう 生きることに意味を感じられない 自分に価値があると […]

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自己イメージ・自己肯定感