不安・不安障害
見捨てられ不安に支配されている！？気付かないうちに人間関係を悪くする見捨てられ不安による行動・言動
2019年9月13日
誰かが自分から離れていくのではないかと不安になることはありますか？ そのような不安が全くないという人は少ないのではないでしょうか。 大切な人が居なくな […]
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理由がないのに落ち込む。なんとなく辛い・だるいときにチェックしたい11の原因
2019年8月3日
なんとなく気持ちが落ちていて、楽しい気持ちにならない、イライラしてばかりで毎日がつまらない…。 そんなときはまずは何か悩みがないか、悪いことがなかった […]
精神状態は栄養から作られる！？糖分や鉄分とこころの関係
2019年3月19日
特に理由はないけど最近気分が上がらない…。 なんだか疲れやすくてやる気が出ない…。 そんなもやもやした原因不明の悩みは、解決策がわかりづらく、何をどう […]
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- 食・栄養・ダイエット
精神障害という言葉～○○障害という言葉の意味を間違って使っていませんか？～
2018年8月28日
自身のうつ病やパニック障害について公表する芸能人も増え、 オープン＆身近になってきた精神疾患ですが、いまだに偏見が残っています。 ・家族が病院の受診を […]
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- 精神疾患・症状・依存症
気分と気候の関係～台風のときは落ち着かない！？～
2018年8月24日
異常な豪雨や台風が多くなっていますが、いかがお過ごしでしょうか。 天気が悪いときになんとなく不安を感じたり、落ち着かなかったりした経験は誰にでもあるも […]
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