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「生きる」を変える-Moniko-Life-
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自尊心

2019年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日 もに子
  • 自己イメージ・自己肯定感

自信がないのはあなたがダメだからじゃない!自信がなくなる原因の考え方や価値観

あなたは自分に自信を持てますか? 会議で自信をもって発言できない。 初対面の人と話すときは自分の会話に問題がないか気になる。 外見にも能力にも自信がないから恋に積極的になれない。 自信がない理由は様々ですが、自信がない部 […]

2019年4月17日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日 もに子
  • 自己イメージ・自己肯定感

自分を大切にする―自己肯定感・自己許容力・自己効力感・自尊心のどれを高めれば知るチェックリスト―

自分のことを大切にできていますか? 自信がなく引っこみ思案 失敗がゆるせずにすぐに落ち込んでしまう 生きることに意味を感じられない 自分に価値があると思えず大切にすることができない…。 そのような自己愛に関する悩みがある […]

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