自己イメージ・自己肯定感
自分を大切にする方法②記録によって自分の様々なことに気づく訓練
2019年10月14日
自分を大切にできていない人は、自分の声に気付いていないことがほとんど。 最初の一歩は気付くことです。 気が付いてさえいれば、自分のために行動するきっか […]
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自信がないのはあなたがダメだからじゃない！自信がなくなる原因の考え方や価値観
2019年9月19日
あなたは自分に自信を持てますか？ 会議で自信をもって発言できない。 初対面の人と話すときは自分の会話に問題がないか気になる。 外見にも能力にも自信がな […]
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自分を大切にする―自己肯定感・自己許容力・自己効力感・自尊心のどれを高めれば知るチェックリスト―
2019年4月17日
自分のことを大切にできていますか？ 自信がなく引っこみ思案 失敗がゆるせずにすぐに落ち込んでしまう 生きることに意味を感じられない 自分に価値があると […]