あなたの不安タイプと対処法診断危機や非常事態や問題に直面したときどうする？

社会全体が異常事態で、不安が多くて落ち着かないときでも、どんな不安を抱えているかは人によって異なります。

一番ストレスになるのはどんなこと？

どんなことが最も不安の原因になりやすいでしょうか？

あなたの性格によって、抱えやすい不安のタイプや対処法がわかります。

普段の不安の解消法は間違っているかも！？

不安な状況に対する良い対処法なども一緒にアドバイス！

不安と上手に向き合うことは大切なストレスマネジメントです。

不安になってしまったとき、ストレスが溜まったときは、客観的に自分の傾向をチェックしてみましょう。

心配症で困っている人にも人にもおすすめの診断テスト！

診断テストは最初に進行度のバーがあり、既に回答したページに戻れるボタンのリストになっています。各問題は見出し2、回答はラジオボタンまたはチェックボックスで、初期状態では未選択です。送信ボタンで次のページへとリンクして進みます。

※この診断テストは回答データを送信しているため、ブラウザの戻るボタンは使用せず、フォーム内のボタンをご利用ください。送信された回答データは統計のために使用されます。