人生・成育歴
アダルトチルドレンによくある特徴・症状
2021年12月20日
アダルトチルドレンとは、幼少期に何らかの心的外傷やストレスを受け、大人になってもその影響で問題や生きづらさを抱える人のことです。 アダルトチルドレンは […]
アダルトチルドレンの要因タイプ別チェック解説―普通の家庭でも残る傷痕―
2019年8月22日
家庭のことは外側からはわかりにくく、一見普通の家庭でも子どもの精神面に良くない影響を与えていることはよくあります。 自分の親を批判することではなく、子 […]
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アダルトチルドレンからの回復③―親との関わりを精神面から変える―
2019年8月16日
アダルトチルドレンから回復するのに最も効果が大きいのは、親との関わり方を変えることです。 表面上は同じようでも、精神面での関わり方を変えるだけでも効果 […]
アダルトチルドレンからの回復②―親に関する気持ちと考え方を変える―
2019年8月12日
自分を尊重する気持ちや、自分で決めるという力が十分にあると感じたら、親に対する考え方を変えることに取り組んでみましょう。 親を変えることや過去を変える […]
アダルトチルドレンからの回復①―経験と気持ちを認め、自分を癒す過程―
2019年8月8日
アダルトチルドレンといっても、経験したことや親子関係は様々であり、一つの疾患や症状のように回復の方法を見出すことはできません。 親との関係の修復によっ […]
普通の家庭で育ってもアダルトチルドレンかも―親を責める必要はない―
2019年8月6日
この記事を読んでいる方は、両親(養育者)や家族とどのような関係を持ち、どのような子ども時代を過ごしたでしょうか？ アダルトチルドレンである自覚がある人 […]
苦手だと思っていたことは生活によって衰えただけかも！？―誰にでも起こりうる施設病―
2019年7月16日
人見知りであたらしい人や異性と会うときには緊張してしまって話せない…。 おしゃれが苦手で、何を着ればいいのかわからない…。 誰しも苦手なことはあるもの […]