メンタルヘルス・気分・精神状態
やる気が出ない！無気力になる・なりやすい４大原因と治し方
2019年12月17日
仕事に行きたくなくなってしまったり、頑張ろうという気にならない、人間関係がおっくうになる、家事や身だしなみがおろそかになるなど、無気力になってしまうこ […]
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うつ状態は早めに自覚するべき！治療に繋げるだけじゃないうつを自覚することのメリット
2019年10月28日
うつ病は世間一般に知られるようになりましたが、うつ状態になることには様々な原因があります。 ストレス源がわかりやすい適応障害のうつ状態 従来のうつ病と […]
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うつっぽいときの兆候＆症状！30項目をチェックしてうつの前兆や影響に気が付く
2019年10月23日
精神疾患は５大疾病に数えられるようになり、特にうつ病や適応障害などの気分障害は「こころの風邪」とも呼ばれ、身近な疾病として認知されるようになってきまし […]
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理由がないのに落ち込む。なんとなく辛い・だるいときにチェックしたい11の原因
2019年8月3日
なんとなく気持ちが落ちていて、楽しい気持ちにならない、イライラしてばかりで毎日がつまらない…。 そんなときはまずは何か悩みがないか、悪いことがなかった […]
メンタルヘルスとは？間違ったイメージを持っている人も多いかも。
2018年8月25日
メンタルヘルスというとどのようなイメージがあるでしょうか？ リストカットやうつ病、労働者の自殺などが思い浮かぶ方も多いかもしれませんが、メンタルヘルス […]
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気分と気候の関係～台風のときは落ち着かない！？～
2018年8月24日
異常な豪雨や台風が多くなっていますが、いかがお過ごしでしょうか。 天気が悪いときになんとなく不安を感じたり、落ち着かなかったりした経験は誰にでもあるも […]
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